尿酸高的症状表现有哪些 尿酸高的有哪些症状表现

今天小金就给大家带来尿酸高的症状表现有哪些，希望对大家有所帮助。

高尿酸与饮食息息相关，一旦升高，多半是饮食出了问题，有很多朋友经常问：尿酸高了怎么办？痛风尿酸高人群建议饮用随低食物可以加速尿酸的排出，而且还可以加快新陈代谢，促进尿酸排出，从而降低尿酸值。建议每天喝 随低食物 坚持一段时间尿酸值恢复正常后，痛风就不再复发。

尿酸高是分时期的，在不同的阶段，会有不同的表现。

1、无症状高尿酸血症：抽血化验可发现血尿酸浓度增高，但未出现关节炎、高尿酸.石或肾结石等临床症状。这时期除非做化验，一般不易察觉。无症状高尿酸.血症可持续10～20年，有的可终身不出现高尿酸.。一般说来血尿酸水平越高，出现高尿酸的危险性越大。

2、急性高尿酸性关节炎：四季均可发病，以春、秋季最多。关节局部损伤、暴饮暴食、过度疲劳、受湿冷、某些药物、感染及外科手术等均可诱发急性发作。这些因素可使本已呈过饱和状态的尿酸形成针状结晶沉积在关节滑液中，结晶体被体内白细胞视为异己而被吞噬。被吞噬后释放炎性因子，引起急性发作。

3、痛风性关节炎：一般发作部位为大拇指关节，踝关节，膝关节等。长期痛风患者有的发作于手指关节，甚至耳廓含软组织部分。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。痛风初期，发作多见于下肢。痛风可也易出现肾脏损害。

生活中需要注意的事项：

1、控制原发病。因为有一些人的高尿酸是由高血压、慢性肾病等导致的，那么建议大家在吃药的时候一定得与医生及时沟通，看看是否会导致尿酸的异常。

2、控制体重。现在生活水平不断提高了，很多体重超标的人群容易出现胰岛素抵抗等问题。随后便容易导致血尿酸的异常，建议大家还是要有节制、积极控制好自己的体重。

3、合理的饮食。饮食因素是最常见的，一定要注意，不要受不住大量的高嘌呤食材的刺激，平时多以清淡的烹饪方法，不要油炸，那样会使高嘌呤出现异常。

尿酸过高对人们的健康和生活都会造成一定的恶劣影响，因此在平时的生活中一定要注意尿酸过高的问题。平时一定要少喝酒，因为酒精会加速体内水分的流失，从而导致尿酸浓度升高，因此建议尿酸过高的人，最好不要喝酒。要想降低体内的尿酸，还需要控制自己的体重。要知道肥胖的人，身体内的新陈代谢也会比较慢。这样尿酸排出的速度就更慢了，而尿酸浓度也会不自觉升高，对身体健康也会造成一定的伤害。

以上就是尿酸高的症状表现有哪些，尿酸高的有哪些症状表现的全部内容了，希望能帮到小伙伴们。