跳跳跳、演演演、说说说 无数的美女帅哥,在抖音的世界里,你总能看到你梦想中的生活。
随着时代的发展抖音已经成为网民不可或缺的一部分,甚至有很多人抖音上瘾,只要有时间就开始向上滑动,不停地滑动。一小时、两小时、一天、一个月、一年就这样在指尖划过,开始大家还很高兴。这么多想看的内容,不停地出现,而且还是越来越优质,心中的满足感爆棚。
但慢慢的你会发现,你的生活除了刷抖音已经没有别的。开始的时候是有时间刷一刷,到最后是找时间,挤时间也要刷,这就是上瘾。
原本只是想些许的玩玩,到后来变成了依赖。工作、生活一切的一切都变成了第二位。慢慢的你会发现家人很烦你、工作不顺利但这一切却找不到原因。所以现在有很多年轻人开始戒掉抖音。
通过查询有很多人都想戒掉抖音,但是都是卸载了,又安装,那为什么就不能够成功呢?下面我给大家介绍一个方法,亲身经历,大家不妨可以尝试一下。
戒掉抖音方法:
第一步:关掉抖音声音,坚持一周。其实不用一周,也许十几分钟你就会发现抖音真的没那么有意思。
第二步:卸载抖音,重新安装,注意不要用原来的账号登陆,同时清理手机缓存,抖音的音乐还是关掉。
第三步:不给任何视频点赞、评论、转发,总之就是不让抖音知道你的喜好。
第四步:每天发会呆,大约半小时。
这样做你会发现,渐渐的你看抖音就犯困,无聊。发呆变得更有意思。
人在发呆的状态时会有这样几个过程,
第一阶段什么都不想,纯纯的发呆。
第二阶段犯困想睡觉。
第三阶段胡思乱想。
第四阶段开始思考自己关心的问题。
第五阶段思考自己经常遇到的问题的解决办法,走到这一步,你基本就成功啦!
因为你最需要解决的问题,无非是收入、学业、家庭、梦想、生活的柴米油盐。你发现没有,这些都是正常生活中需要面对的,也是恢复正常生活的表现,这个时候你就会明白,你的碎片时间还可以做很多有意义的事,渐渐的你就会戒掉抖音瘾。
抖音是一种乐趣,不应该成为一种瘾,抓紧时间试试我给你们的办法。
以上就是如何让父母戒抖音的全部内容,希望可以帮助到大家!
2023-07-29
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