Run For Fitapp苹果版

软件介绍

Run For Fitapp苹果版是一款针对苹果iOS平台而开发的一款手机app，版本为V1.9.4，您的苹果手机可以安装使用该app，本站免费为您提供Run For FitiOS手机版下载，该版本还能够在mac、iPad、iPod touch设备上使用。

软件亮点

【海量健身课程】

－ 超过1200节健身课程：包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、HVIT、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练……

－ 超过800个训练动作：美国UnderArmour品牌健身导师－陈蕴（Jordan Chen）及专业教练标准视频示范；

－ 健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质；

－ 不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式；

－ 高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，轻松全面掌握动作要领，提升训练质量；

－ 真人语音督导，陪伴训练优质至优体验。
【真人教练金牌服务】

－「21天零负担减脂班」真人私教陪伴更好瘦，教你有效练、聪明吃；

－「14天细腰马甲线冲刺计划」 挥别赘肉，秀一整个夏天；

－「14天英雄腹肌雕刻训练计划」拥有引人膜拜的天神腰腹；

－「14天维密美腿速成计划」 专业教练亲授美腿锦囊；

软件优势

【大师课堂专业解读】

－ 大咖级老师倾力提供更深入更专业的健身理论知识和内容干货；

－超多好课持续更新中：新手健身第一课、女神必备：六招解决体型问题、核心训练-健身必修课、解决常见身体以及运动疼痛问题、减肥人群的饮食必修课……
【记录训练数据】

－ 训练打卡，健身历程全程跟踪。见证你每天的进步；

－ 有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力；
【健康与饮食指南】

－ 不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导。更快速有效达成健身目标；

－ 每日精挑细选优质高清运动健身短视频，给你学习健身知识和了解生活的新方式。

用户评论

1.根据教练的指导跑步有进步，让初跑者可以更好的把握速度和频率。

2.进去之后一目了然，界面简洁明了，不错

3.简单易用，这一点我很喜欢。 我喜欢它量身定制的完整的跑步计划， 饮食配合运动，强烈推荐给刚入门跑步的人。